だんだんと朝と夜が寒くなってきました。

体調管理は気をつけないと・・・

今日は待てと脚側行進の練習をしました。

待ては１０メートル離れてもしっかりと１０分待てるようになりました。

そわそわすることなくしっかり待つことができました。

脚側行進中の伏せの練習をしました。

今日はゆっくりしたスピードで練習していきました。

最初は一緒に着いてきてしまったりしたのですが、何度もやっているとしっかり伏せができるようになりました。

次では、スピードを少しずつあげていきます。