お久しぶりです。

胃固定手術のため少しの間訓練ができませんでした。

術後の傷もしっかりよくなり今日から訓練を再開することにしました。

今日は初日のためあまり動きけいばかりするのではなく待てを中心にやっていきました。

まずは伏せ待てをやっていきます。

初めは、４分がぎりぎりだったのですが、今日は７分待てるようになりました。

５分ぐらいまではしっかり待つことができたので５分からフードをあげたりしてしっかり待たせていきました。

待てが苦手だったりきですが今日はしっかり待つことができました。