今日はアトヘの練習をしました。

少し下がり気味になってしまっていたのですが、今日は少し手の動きを変えてやってみました。

今日は頭蓋骨に沿ってフードの誘導をしてもました。

なかなかうまくいったのでこれからもやっていこうと思います。

今日は大分しっかりした位置までこれるようになりました。

　最近少しお菓子の量が多いのか太ってきているのでご飯を少ない目にしていきます。